Ut i kvällens vimmel

Nu ska jag dra till La Sombrita och möta tjejerna!

Det blir tapas och vin!

Bilder i snö

Cim la ut lite fler bilder på sin blogg idag

Här är några på mig i snön =)

Bloggen

Bilderna

Choklad

GeoTagged, [N57.73178, W12.00853]

Lite kaffe och choklad fick det bli efter lunchen idag :)

70% kakao i chokladen tycker jag är godast!

I små mängder så är det inte jätte onyttigt :)

Idag är det plugg som gäller,

ska göra klart två uppgifter till skolan som ska vara inne på fredag...

Vid 17 blir det bodycombat!

Ska bli sjukt kul, älskar det passet!! =)

Hoppas alla har en fin dag!

Stress

Var en minut sen till träningspassert idag, sjukt pinsamt!

(de låser dörren när passet börjar)

Så jag fick knacka på, med jacka och allt, ställa mig längst bak

och börja dra fram vikter medan alla andra började passet hahaha

Men jag hann vara med i alla fall

och fick in ett body pump pass denna veckan också =)

Sjukt stolt att jag de senaste två veckorna följt mitt träningsschema

måste planera så jag håller schemat men det funkar hittills :)

trött !!

Lite Top model nu och sen sängen för att läsa inför skolan imorn!

Byrån klar

GeoTagged, [N57.73201, W12.00845]

Äntligen har jag målat klart byrån :-)
Vad tycks om mitt verk? (den var i mörkt trä innan)

Gave you all I have......

Bästa jämförelsen!

Haha!! Denna tjejen: http://lilldenice.blogg.se/2011/january/kissie-den-nya-dolly-parton.html har gjort en så sjukt bra jämförelse!

Kissie är en figur jag gärna inte uttalar mig om,

men Om jag skrattade när jag såg detta inlägg hahahahah :-)

Stämmer ju sjukt bra!

Ett kort till på skorna

GeoTagged, [N57.73031, W12.00856]

Behålla eller skicka tillbaks?

Nya skor

GeoTagged, [N57.71045, W11.98564]

Äntligen kom paketet med skorna jag beställde för tre(!) veckor sen...
Men jag vet inte vad jag tycker riktigt.. Snygga eller fula?

BodyCombat!!

Heeelt slut idag!!

sjukt jobbigt att köra bodycombat dagen efter bodypump

och som vanligt så är jag inte en person som kan köra lugnt på ett pass

så jag körde verkligen slut på mig själv hahah =)

kommer ha sjukt ont i mina armar och ben imorn men det är det värt!

Onsdag blir en vilodag

Torsdag blir det träning hemma (schemat)

Fredag blir det på gymmet igen

japp hårdträning nu inför sommaren!

dessutom blir det nog Barcelona i Maj

vill man bli fin får man lida pin! haha :-)

Hoppas alla har haft en bra dag!

kvällssnack

Jessica var här ikväll och hon käkade kvällsmat, turkisk yogurt med nötter och honung. Ett jättebra alternativ till annan kvällsmat, man kan även äta det som mellanmål.

Jag kan dock inte det längre eftersom jag är lakrosintolerant..
hoppas på att det ska komma ett liknande alternativ på turkisk yogurt till mig :-)
Jag käkade istället ägg och cornflakes med mjölk till kvällsmat.

Nu några timmar sen hon gått så kände jag mig lite sugen på något (oftast denna tiden på dagen när man är sugen på något till tv:n) jag var sugen på något salt.

Men istället för att trycka i mig chips eller nötter så valde jag att
hacka ner lite isbergssallad, hälla över lite olivolja och balsamvinäger och salta med havssalt. Väldigt gott alternativ när man är sugen på något salt!

Body Pumpen idag var bra, skönt att komma igång med den igen efter all ledighet och sjukdom. Men jag har insett att jag är lite feg... tar nog lite för lite vikter ibland, litar inte riktigt på min kropp. Nästa gång ska jag lägga till minst ett kilo på varje övning! man kan ju faktiskt ta bort vikter om det blir omöjligt men lite måste man utmana sig själv annars kommer det inte hända nåt med kroppen :-)

Måndag

Så härligt att vara ledig en måndag :-)
Speciellt eftersom jag fortfarande är seg efter lördagens klassfest! Haha!
Hade en as kul kväll, tyvärr så är jag sämst på att komma ihåg att ta kort så det blev inga alls... Men det var kul!

Nu ska jag dra iväg till gymmet, blir Body Pump idag :-) ska möta Linda om 20min så måste dra!

Fortsättning bilder

Fotograf: Cim Ek

Bilder från fotograferingen

Här kommer ett smakprov från fotograferingen :-)

De blev så himla fina! Cim är verkligen grym!

Kolla hennes hemsida här : cimek.se

Hon har även en blogg som ni hittar här: Blogg

Fotografering

Det har varit en jätte kul dag idag!

Cim tog foton på mig i den kalla snön hela förmiddagen, var verkligen jätte kul :-) helt underbar fotograf! Fick några bilder som hon blivit klar med och de är verkligen jätte fina :-)
Aka lägga ut några imorn så ni får se!

Så kul att bara sitta ner och prata med henne, var ändå typ 4 år sen vi sågs, hade en del att komma ikapp ;-)

Nu har jag spenderat kvällen med att spela tv-spel hos Ilse :-)
Imorn blir det klassfest!!!

Godnatt!

Solig dag!

GeoTagged, [N57.73017, W12.00836]

Älskar solen!! Så vackert ute idag!! :-)

Började samhäll idag och givetvis krockar alla tider med varandra och det kommer bli ett evigt pusslande hela våren.. Men men vad ska man göra ;-)

Är på väg hem från gymmet, mina ben skakar Hahaahha blev kanske lite mycket att träna ben två dagar i rad, får köra något lätt imorn och vila lördag..
Körde ett hårt mag pass oxå, men beach 2011 är inte långt borta nu :-)

Nu behöver jag mat!! :-)

Hemmaträning

Har gjort ett Hemma tränings schema inför min stressiga, stressiga vår =)

Måste försöka få in träning

även fast jag har super mycket i skolan

samtidigt som jag ska jobba,

sen ska man få in mat däremellan också...

Här är schemat för denna veckan:

10st Benlyft x3 (med varje ben)

10st Utfall x3 (med varje ben)

10st Tricep lyft x3

10st Armhävningar x3

80 Situps x3 (20 per sida)

20 Rygglyft x3

Nästa vecka + veckan efter ökar jag antalet på varje.

Frisören och underbara vänner

Var hos min frisör idag,

hon klippte topparna och klippte ur luggen lite,

så skönt när håret är nyklippt =)

Vill även tacka mina underbara vänner som lyssnar på mitt ältande

och finns där när jag behöver dem! Ni är underbara!!

stress, stress, stress!!

Den här våren kommer bli helt galet stressig!

Började komvux idag, Matte B (usch)

det visade sig vara en otroligt intensiv kurs,

ska sen börja ännu en komvux kurs på torsdag, Samhäll A,

sen har jag min högskolekurs ungefär varje dag i veckan.....

Jag kommer knappt ha tid att träna...

får bli helt galen och träna innan,

på luncher och efter skolan...

intensivt!!!

skönt att jag kom överens med mig själv idag

att våren ska jag bara spendera på mig själv

och nu har jag inget val..

kommer inte hinna nåt annat ;-)

Fick även ett erbjudande idag om att bli fotograferad denna veckan,

får se om jag hinner klämma in det någonstans..

Det är min gamla arbetskamrat Cim som hört av sig om detta,

hon är nu fotograf

och hon hade någon kul idé där hon ville blanda in mig :-)

här är hennes hemsida www.cimek.se

Skulle verkligen vara jättekul att få vara med, har inte sett henne på as länge!

aaahhh galen vår!!

längtar sjukt mycket till sommaren!!

kunde han inte bara åkt...

kunde han inte bara ha lämnat det som det var...

nu snurrar allt omkring, jag vet att det inte är för nu,

att det gälller för sen...

längre fram...

men för alltid...

vet inte vad jag ska känna, göra....

kunde han inte bara ha åkt...

försvinn inte ur mitt liv...

Personlig Almenacka!

Har Äntligen fått hem min personliga almenacka =)

bilderna har jag lagt till själv och sen bestämt hur det ska vara organiserat inuti, allt det gör man på hemsidan personligalmenacka.se jättekul att ha en kalender som är personlig och exakt som man vill ha den :-)

här är min:

Vet inte varför men tycker alltid det är roligt att få skriva i min nya kalender =)

varje år är samma sak hahah sen glömmer man nöjet med det efter några månader, men det är i alla fall bra att ha kolla på sin vardag.

Speciellt för mig som studerar, jobbar och tränar mycket och på så olika tider.

Hemmapyssel

GeoTagged, [N57.72996, W12.00849]

Har börjat måla om min byrå, visst blir det fint? :-)
Har en del kvar att göra i sovrummet men jag är i alla fall på väg åt rätt håll :-)

Kvällsmat

GeoTagged, [N57.73180, W12.01103]

Någorlunda nyttig kvällsmat, gillar inte bröd egentligen på kvällen på grund av kolhydraterna men det blev grovt i alla fall. Ruccula sallad, en tunn skiva kalkon och avokado med lite örtsalt :-)

Sen blir det sängen

Vitlök!

Måste bli frisk till imorgon!

ska jobba eftermiddag ....

så idag bombar jag min mat med Vitlök!

Det ska ju göra en frisk.. tur att jag inte ska hångla med någon ;-)

sen dricker jag mycket te med ingefära och citron...

håll tummarna för att jag ska bli frisk!

veckans vikt

Erkänner att jag var lite nervös inför vågen denna dag, har ju ändå varit jul och nyår och jag har inte tränat något.... sen har jag även blivit sjuk och därför inte heller kunnat träna alls...

Men vågen stod på 67,4!! =)
vågen stod på 67 innan jul så allt är bra!

Kan tala om att min mage inte såg ut så här för ett år sen!




det är synd at tjag inte har några "before" kort..
men gillade inte riktigt att visa min mage på foto för ett år sen...
var ju väldigt mycket större då...

här är en bild på mig från förra året och en för i år, man ser verkligen skillnad på min kropp..
82kg: 67kg: