Body Pumpen idag var bra, skönt att komma igång med den igen efter all ledighet och sjukdom. Men jag har insett att jag är lite feg... tar nog lite för lite vikter ibland, litar inte riktigt på min kropp. Nästa gång ska jag lägga till minst ett kilo på varje övning! man kan ju faktiskt ta bort vikter om det blir omöjligt men lite måste man utmana sig själv annars kommer det inte hända nåt med kroppen :-)
I Barcelona gick jag väldigt, väldigt mycket och drack en massa vatten, sen åt man kanske inte lika mycket eftersom det var så varmt.
Det börjar kännas som det ger resultat, min mage börjar se annorlunda ut, även fast den fortfarande är lite sladdrig så börjar den visa form =)
