Jag väger mig en gång i veckan...
Äter inget godis eller sött alls, tränar minst 3gånger i veckan, går hela tiden..
Men vågen har stannat på 79kg!!
Jag blir tokig! Varför går jag inte ner??
Johan säger att han ser hur jag blir fastare men jag kan ju inte väga 79kg resten av mitt liv??? Vad ska jag göra?
Hej! Vad det låter bekant! Har du märkt förändringar på kläderna? genom att träna får du mer muskler och bränner fett. Muskler väger mycket mer än fett. Vill du gå ner fortare testa att ta bort lite mer kolhydrater från din meny ;o)
SvaraRadera