GeoTagged, [N57.73180, W12.01113]
Veckor som jag inte tränar så mycket så försöker jag ändå göra lite övningar hemma, sätta på hög musik och dansa kan alla göra hemma och gör man det i ungefär 30-40 min så blir det en lagom vardagskonditions träning.
Sen blev det 300 Situps (olika varianter)
75 Rygglyft
60 tricep lyft
25 armhävningar
Sen blev det lax lunch :)
Vad nyttig lunch! Vad gott det ser ut!
SvaraRadera