Tänkte visa hur jag idag har lagt upp ett schema för hur jag ska få ut så mycket osm möjligt av dag (även fast jag sov länge)
- Gå upp och äta frukost Yougurt med banan
- Dricka kaffe och läsa 2kapitel ur läroboken
- äta lunch sallad med bönor och kassler
- dricka kaffe och läsa 2kapitel ur läroboken
- äta mellanmål knäckemacka med keso och avokado +1banan
- springa 1,77km (det är så lång min runda är)
- äta middag (har inte riktigt bestämt vad än)
Det är så det ser ut, har föresten hittat en jätte bra hemsida där man enkelt kan mäta upp hur långt man sprungit jogg.se, sjukt bra sida för mig som springe ri stan och inte riktigt vet hur långt jag sprungit.
Nu ska jag läsa!
Jo den hade jag ju kunnat hitta men den är inge ny :(
SvaraRadera